Мои дорогие!
Если кому-то очень дофига хуево и страшно, или непонятно как быть дальше, или реально задолбало искать утешение, и не находить его, если просто устали и скучно: сходите на сайт marafonchudes.ru на бесплатный курс " Корона не жмет", где в одном месте (что важно и удобно) собран контент от сертифицированных психологов с помощью по снятию тревоги, и еще очень много всего вкусного. Самое важное - нет никого и ничего, кто пугает и нагнетает. А полезного - на любой вкус и запрос. Там есть тренеры по фитнесу, которые не несут ахиней "зож, нагрузки, бла-бла", а просто и доступно поясняют строго по делу, почему хрустит, болит, ноет в самых разных местах;есть лекции гинеколога, фотографа, и еще бог весть кого! Я не большая фанатка П.Андреева, но в астрологической лекции 03.04 он прекрасен, и там в целом очень мало астрологии, а больше позитива! Он жжет, смешит и хохмит невероятно) Доступ там бесплатный и на год. Есть чаты, отвечают на любые вопросы.

Я пошла ради лекций одного психолога, больше в меня не вместится (только феврале закончила четвертый интенсив невероятной глубины, и пока с меня психологии - хватит!) Но я реально понимаю, как просто и быстро дойти до ручки за короткий срок, что такое психическое дно, и что такое постоять на грани поехавшей крыши. Возможно поэтому сейчас мне хочется чтобы кто-то туда не катился.